秋天是鼻炎的高发季，很多人都经历过鼻炎，现在鼻炎越来越年轻化，很多小孩子就得了鼻炎，秋冬季节早晚温差大，得了鼻炎的人很容易对这种冷热交替过快的气候变化适应不过来，导致鼻炎的得病率大大提升，那么秋天得了鼻炎应该怎么办呢？
1,首先要适当的运动，合理安排工作时间，按时作息，保持良好的睡眠，经常锻炼身体，提高免疫力和对过敏原的抵抗力。
2,天气转冷的时候，尽量戴上口罩，保持口鼻的温暖湿度，减少冷空气的刺激。
3,洗脸时经常用冷水刺激鼻子，可以增强鼻黏膜的抗病能力，同时有利于清除鼻孔内的细菌和病毒。
4,得了鼻炎的人要远离过敏源。
5,得了鼻炎首选苗金花草本濞通膏，草本植物精华，精选苍耳子、辛夷、白芷、鹅不食草、樟脑等，全方位呵护您的鼻子健康，快速舒缓鼻子不适，使用简单，携带方便，为您的健康保驾护航！