现在已经到了6月底，炎炎夏日即将来临，大家是不是对炎热的夏天充满恐惧呢？这里江西凯发pa旗舰教您夏天防暑小妙招：
1.日常多补水，少喝碳素饮料因为汽水等饮料中,含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠道产生不良刺激,影响消化和食欲。因此,夏季应多喝白开水或淡盐（糖）开水。
2.少饮酒，夏天受季节气候影响，身体容易积蕴湿热，而湿热过盛又是诱发皮肤发生湿疹，疮痈肿毒的病因,若大量饮白酒,更会助热生湿,无异于火上浇油，所以夏天因少饮酒，如身上起湿疹可使用新华康林百草止痒膏治疗，祛湿护肤。
3.荤素搭配好，夏天人们饮食不宜过于清淡，因为夏天人们活动时间较长，出汗也较多，应多补水盐分，适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品,以满足人体的代谢需要。
4.穿浅色的衣服，因为颜色越鲜艳的衣服越不透气，散热慢。穿浅色的衣服和一些宽松的衣服，棉花及聚酯合成的衣物最为透气。多洗澡，帮汗水离开人体。
江西康林药业祝您整个夏天，生活愉快！