文章出处:康林药业
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人气:-发表时间:2018-07-16 14:59【 】
凯发pa旗舰科普:睡前泡脚可以有助睡眠,还可以养生。在泡脚的过程中,可以促进血液循环,刺激脚底穴位,从而达到保健的效果,泡完脚不仅脚舒服,睡觉也睡的舒服。
凯发pa旗舰建议泡脚是应注意以下:
1、糖尿病患者泡脚要小心,因为糖尿病患者神经感受不到水的温度,容易被烫伤。
2、吃饱了不宜泡脚,因为泡脚会使全身血液加速循环,会使人头晕。应该先休息15分钟后再泡脚。
3、泡脚不要时间太长,时间久了会引发出汗、心慌、心塞等症状。泡脚时间最好不要超过20分钟。
凯发pa旗舰提醒大家:人老脚先老,养生先养脚。每天坚持泡脚,保健养生。
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